gar nicht
this post was submitted on 03 Oct 2023
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Frag Feddit
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Wolltest du Der Leere™ schon immer einmal Fragen stellen? Tue dies hier.
founded 2 years ago
MODERATORS
- Wasser mit Warerlama (wichtig, sonst trinke ich definitiv zu wenig)
- Sport mit Apple Watch (Datenlieferung)
- Tägliche Ziel (Traning Minuten. Stehen, Gehen) in Apple Health
- Schlaf und Training, Sauerstoff, Herzschlag, Kalorienverbrauch (Auswertung) mittels Athletic
- Radfahren mit Brustgurt und Wahoo GPS Computer
- Auswertung mittels Strava, Komoot und HealthFit
- FDDB für Nahrung
Was genau trackst du mit dem Brustgurt? (Bin neugierig auf Fahrrad fahren)
Herzfrequenz. Ich habe an einem Fahrrad auch noch ein Sensor verbaut, welcher die Trittfrequenz musst, damit man im optimalen Bereich fährt. Weiterhin an der Achse noch ein Geschwindigkeitsensor. Der ist erforderlich bei meinem Gravelbike, da im Wald der GPS Empfang schlecht ist. Ist es steil, matschig und es gibt kein Empfang, will ich trotzdem wissen, wie schnell ich den Berg hochfahre.
Also Herzfrequenz kann auch die Uhr. Diese gibt aber keine Daten auf dem Wahoocomputer wieder.
Der Akku des Brustgurts hält auch länger als die Uhr. Falls die tut seeeeehr lange wird :)
Gewonheiten
Hier verwende ich die App "Loop Habit Tracker" und bisher bin ich sehr zufrieden damit
Kalorien
Habe mal "Energize" verwendet, um einen Überblick zu bekommen
Geld
Am PC eine Excel-Tabelle von Finanzfluss
Am Smartphone verwende ich die App "Meine Ausgaben"
Sport/Fitness
Früher eine Uhr von Garmin getragen und aktuell tracke ich meinen Sport mit einer von Amazfit und ausgewertet wird per Runalyze
Ich benutz auch Habits. Find ich klasse. Welche Gewohnheiten verfolgst du? Ich bin da nicht so inspiriert/kreativ um ehrlich zu sein.
Uhrzeit des Aufstehens und Fitness sind's bei mir
Habe da jetzt nichts Aussergewöhnliches in meiner Liste. Versuche durch die App Sachen wie Lesen, Dehnen, Kraftsport, Meditieren oder Tagebuch führen zur Gewohnheit werden zu lassen. Man kann aber auch wunderbar seine täglichen Schritte festhalten. Sieht dann ganz cool aus, wenn man sich den Verlauf und die Wertung anschaut.
Ich mache eher das Gegenteil.
Neulich habe ich allerdings mal für 2 Wochen den Blutdruck gemessen, täglich mehrfach.
Dafür war diese App sehr gut geeignet:
Blood pressure monitor https://f-droid.org/packages/com.derdilla.bloodPressureApp/
Threads wie solche lassen mich wie 'nen Boomer fühlen, so analog wie ich anscheinend bin.
- Amazefit Bip mit GadgetBridge für Schlaf / Schritte
- FitoTrack für Sport / GPS
- Track & Graph für sonstige KPIs und zum Darstellen
- KMyMoney für Finanzen
Alles natürlich FOSS und ohne cloud. Backup über SyncThing.
Gibt es mittlerweile eine alternative Darstellung für Gadgetbridge, optisch ist das für mich aktuell wenig übersichtlich. Ich probiere ggf heute mal gadgetbridge für Nextcloud (dmelzer) aber was natives am Handy wäre mir lieber.
Und kann man über Syncthing auf Android/Data zugreifen oder nutzt du root? Aktuell probiere ich über MiX das auf die User stoeage zu kopieren ind von da zu syncen mit Nexrcloud.
Bei GadgetBridge hat sich optisch in den letzten Jahren nichts grundlegend verändert.
Komplementär zu SyncThing nutze ich Neo Backup so dass ich auf /data aus SyncThing nicht zugreifen muss. Ich hab tatsächlich root also kann ich dir nicht sagen, wie Neo Backup ohne funzt.
Mit meinem Kopf. Ü
Wie viel Kalorien hast du am 02.03.2022 gegessen denn?
Relativ sicher das es mehr als 2.000.000 waren. Auf jeden Fall zu viele.
Hab ein Haushaltsbuch in Excel gebaut, hat sich richtig für's Ansparen gelohnt.
Wenn ich mal ne Runde abspecken muss, schreib ich mein Essen in FDDB auf.
Manchmal tracke ich in Owntracks meine Radtouren, einfach weil ich es kann.
- Gewohnheiten/Stimmung: Daylio (gab es zumindest früher als Einmalkauf ohne Abo)
- Haushaltsbuch: Finfluence (Freeware eines deutschen Entwicklers, keine Werbung/Cloud)
Beides leider nicht Open Source, aber beide passen super gut zu meinem gewünschten Workflow.
Aus der gleichen Sucht die wichtigsten Seiten für mich:
- last.fm bzw. ListenBrainz: Jeden gehörten Titel, egal wo, tracken und Statistiken daraus erstellen. Auf Android am besten mit Pano Scrobbler
- Trakt um jeden gesehen Film, jede Serie, jede Episode zu protokollieren und zu bewerten
anilist.co für Anime/Manga
- Untappd für Bier
- wahoo und komoot für Fahrrad
- Schublade mit Konzertkarten für Konzerte
Bin nicht so gut im tracken
Für Geld nutze ich Monefy. Die kostenfreie Version tut alles was ich brauche: Man setzt sich ein Budget und trägt ein wieviel man in der Kategorie ausgegeben hat.
Für Sport habe ich Strava für alles, wo Route und GPS wichtig ist, dann TopLogger fürs bouldern und Strong für Workouts und Gewichtstraining.
Im Unterhaltungsbereich habe ich MyAnimeList für Anime, Trakt.tv für Serien und Goodreads für Bücher.
Ich habe die App DailyO wo ich jeden Abend meinen Tag bewerten und kommentieren kann und abhaken, was ich gemacht habe und wie es mir ging. Das ist manchmal ganz hilfreich.
Yazio ist meiner Meinung die beste App für das Tracken von Kalorien. Hat ne richtig große Datenbank und ist sehr unkompliziert. Die Premiumfunktionen braucht man nicht wirklich, aber die Rezepte sind manchmal nicht schlecht, weil man sie auch nach Kalorien sortieren kann.