maki

joined 1 year ago
MODERATOR OF
[–] [email protected] 1 points 7 months ago

Das Workout habe ich nun absolviert. Natürlich habe ich mir im Vorfeld mehre Video für eine Strategien angeschaut.

https://youtu.be/wOnnYQ-5B-U?si=VmPYuZPEbT6c3SDi

https://youtu.be/Fvm3vmWh8iw?si=zf1V0lMkW5i4PeD-

https://youtu.be/XVriHNXjvQk?si=cp9wYBWrjxnoQnTX

https://youtu.be/Ehmdir-jNso?si=oS3MAU78k5zE6-no

Ich wollte daher einen Splitt von 11 / 10 machen bei den 21. Die Snatches liefen jedoch so gut, dass ich diese unbroken gemacht habe und dann auch so in die Burpees gegangen bin. Diese habe ich dann auch im Sprung, anstatt step back gemacht und dann war es bei mir aus. Der Puls ist nicht mehr heruntergegangen. Meine Strategie zu splitten war weg ab Sekunde 1 und alles lief nur noch automatisch, also richtig ungünstig. Die gesamte Zeit musste ich kämpfen, da ich am Anfang zu viel auf einmal wollte - das war blöd. Nun ja, jetzt habe ich es hinter mir und bin auch irgendwie glücklich. Gut, dass ich das Workout gemacht habe.

Die Frage die sich stellt, sollte man ein redo des workout machen?

https://games.crossfit.com/article/redo-or-not-redo

[–] [email protected] 2 points 7 months ago (1 children)

Wenn keine weitere App mit WhatsApp interagieren möchte, ist WhatsApp ja alternativlos, wenn man mit den Kontakten bei WA schreiben will 😅

Eigentlich schade. Ich nutze gerne Signalnund threema. Dann brauche ich wohl doch noch ne App wenns los geht …

[–] [email protected] 2 points 7 months ago

Früher habe ich unter android auf einen Server gehostet. Nun, iOS schiebe, ich es einfach in die iCloud Fotomediathek. Apple sorgt für Backup etc. und der Zugang ist über zwei Faktoren abgesichert. Ich fühle mich da sicher 😁

[–] [email protected] 1 points 7 months ago

Goruck bekommt ein EU Shop :)

https://www.goruck.eu/

[–] [email protected] 1 points 7 months ago

Goruck bekommt eine EU Store ;) Ist nun sogar ein Hauptsponsor der CrossFit Games.

https://www.goruck.eu/

 

Hallo Community,

ich habe mir jetzt Paperless NGX installiert und würde es gern ausreichend nutzen. Auf Arbeit benutze ich auch ein DMS und bin begeistert.

Gibt es ein gutes Dokument für den Einstieg?

Ich würde auch gerne mit einer E-Mail-Adresse arbeiten, an der ich meine E-Mails schicken kann und diese werden dann veraktet in Paperless. Da würde ich gerne mit Hashtags etc. arbeiten.

Beispiel: #Rechnung #Steuer @Unternehmen

Die Hashtags sind dann für die Suche und dann wird das Dokument mit Unternehmen, bspw. Amazon, verknüpft.

Ist so etwas möglich?

Beste Grüße Maki

 

geteilt von: https://feddit.de/post/8330811

TRIER. Mehr als 60 Vereine und Organisationen aus der Zivilgesellschaft rufen für den kommenden Sonntag, den 28. Januar 2024, um 14 Uhr zu einer Demonstration vor der Trierer Porta Nigra auf. Unter dem Titel “Nie wieder ist jetzt! Wir stellen uns dem Vormarsch der AfD”, wurde die Demonstration vom Verein “Buntes Trier” angemeldet. Hunderte Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden erwartet.

Als Organisationen und Vereinem rufen unter anderem Buntes Trier e.V., Palais e.V., DGB Region Saar-Trier, TUFA Trier, AStA Uni Trier, Diakonisches Werk der Kirchenkreise Trier, NABU Region Trier und KulturKarawane Trier am Sonntag zur Demo auf.

Unterstützt wird die Demonstration (Stand 25. Januar) von:

AG Frieden Buntes Trier Lokale Agenda 21 KSJ Trier Schmit-Z e.V. Multikulturelles Zentrum Trier Feministische Vernetzung Trier Amnesty International Trier Psychologists4Future Trier Besch Bleibt pro familia Trier Anti-Atom-Netz Trier DGB Region Saar-Trier GEW HSG Trier Refugee Law Clinic Trier Animal Liberation Trier Netzwerkhafen Ukraine Frauennotruf Trier S.I.E. e.V. Palais e.V. NGG Region Trier Tuchfabrik Trier e.V. Aidshilfe e.V. Trier ARA Trier GPSD e.V. OAT Die Plattform Trier BUND Kreisgruppe Trier-Saarburg, BUND Trier Afrikanische Community Trier AStA Uni Trier Diakonie Trier Rech Wagner & Co. GmbH Steuerberatungsgesellschaft Trier zeigt Haltung Lebenshilfe Trier e.V. Psychosoziales Zentrum für Geflüchtete IIA Uni Trier KAB Trier FFF Trier NABU Regionalstelle RLP-West TAGG e.V. Pulse of Europe Trier Bürgerhaus Trier Nord e.V. Deutsche Friedensgesellschaft Vereinigte KriegsdienstgegnerInnen Gruppe Trier Allegoaren BDKJ Trier Abteilung Jugend des Bistums Trier DPSG Pfadfinder*innen Trier KulturKarawane Trier Porta Familia Malteser Trier SKM Verein für soziale Dienste Trier e.V. Block O Trier Jugendzentrum Saarburg Mergener Hof e.V. Carl Geisen GmbH Nestwärme Bürgerservice Trier Fachstelle Jugend im VB Trier Wohnungsgenossenschaft Am Beutelweg eG Paritätische Regionalgruppe Trier Caritasverband Trier e.V. Deutsche Kinder- und Jugendstiftung KjG Trier Musiknetzwerk Trier g. e.V. Frauenhaus Trier Lions Club Trier Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Trier treffpunkt am weidengraben e.V. Aktion 3% Föhren e.V. Pfarrei Liebfrauen Trier St. Jakobusbruderschaft Trier e. V. Evangelischer Kirchenkreis Trier Klaus Jensen Stiftung Palaver e.V.

 

TRIER. Mehr als 60 Vereine und Organisationen aus der Zivilgesellschaft rufen für den kommenden Sonntag, den 28. Januar 2024, um 14 Uhr zu einer Demonstration vor der Trierer Porta Nigra auf. Unter dem Titel “Nie wieder ist jetzt! Wir stellen uns dem Vormarsch der AfD”, wurde die Demonstration vom Verein “Buntes Trier” angemeldet. Hunderte Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden erwartet.

Als Organisationen und Vereinem rufen unter anderem Buntes Trier e.V., Palais e.V., DGB Region Saar-Trier, TUFA Trier, AStA Uni Trier, Diakonisches Werk der Kirchenkreise Trier, NABU Region Trier und KulturKarawane Trier am Sonntag zur Demo auf.

Unterstützt wird die Demonstration (Stand 25. Januar) von:

AG Frieden Buntes Trier Lokale Agenda 21 KSJ Trier Schmit-Z e.V. Multikulturelles Zentrum Trier Feministische Vernetzung Trier Amnesty International Trier Psychologists4Future Trier Besch Bleibt pro familia Trier Anti-Atom-Netz Trier DGB Region Saar-Trier GEW HSG Trier Refugee Law Clinic Trier Animal Liberation Trier Netzwerkhafen Ukraine Frauennotruf Trier S.I.E. e.V. Palais e.V. NGG Region Trier Tuchfabrik Trier e.V. Aidshilfe e.V. Trier ARA Trier GPSD e.V. OAT Die Plattform Trier BUND Kreisgruppe Trier-Saarburg, BUND Trier Afrikanische Community Trier AStA Uni Trier Diakonie Trier Rech Wagner & Co. GmbH Steuerberatungsgesellschaft Trier zeigt Haltung Lebenshilfe Trier e.V. Psychosoziales Zentrum für Geflüchtete IIA Uni Trier KAB Trier FFF Trier NABU Regionalstelle RLP-West TAGG e.V. Pulse of Europe Trier Bürgerhaus Trier Nord e.V. Deutsche Friedensgesellschaft Vereinigte KriegsdienstgegnerInnen Gruppe Trier Allegoaren BDKJ Trier Abteilung Jugend des Bistums Trier DPSG Pfadfinder*innen Trier KulturKarawane Trier Porta Familia Malteser Trier SKM Verein für soziale Dienste Trier e.V. Block O Trier Jugendzentrum Saarburg Mergener Hof e.V. Carl Geisen GmbH Nestwärme Bürgerservice Trier Fachstelle Jugend im VB Trier Wohnungsgenossenschaft Am Beutelweg eG Paritätische Regionalgruppe Trier Caritasverband Trier e.V. Deutsche Kinder- und Jugendstiftung KjG Trier Musiknetzwerk Trier g. e.V. Frauenhaus Trier Lions Club Trier Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Trier treffpunkt am weidengraben e.V. Aktion 3% Föhren e.V. Pfarrei Liebfrauen Trier St. Jakobusbruderschaft Trier e. V. Evangelischer Kirchenkreis Trier Klaus Jensen Stiftung Palaver e.V.

 

Ein toller und witziger Versuch der C’T 3003 Redaktion des Heise Verlags.

Wenn man das so sieht, so schlecht ist es in Deutschland dann doch nicht 😅

[–] [email protected] 1 points 8 months ago

Sorry, stimmt 👍

[–] [email protected] 2 points 8 months ago

Vielleicht sollte ich mir doch ein paar Aktien davon holen 😇

[–] [email protected] 6 points 8 months ago (1 children)

Und ich will ein 🦄

Warum sollen die Bürger den Bums für die Konzerne zahlen?

[–] [email protected] 8 points 8 months ago

Mir wurde mal gesagt, dass Öttinger sich als Logistikunternehmen mit angeschlossener Brauerei bezeichnet. Der sprit ist teuerer in Italien :p

[–] [email protected] 9 points 8 months ago* (last edited 8 months ago) (1 children)

Wird scheinbar oft getrunken und gehört noch nicht InBev ;)

Platz 4. Oettinger Gruppe 6 Millionen Hektoliter

Platz 1. Radeberger-Gruppe 10,8 Millionen Hektoliter —> davon habe ich ich immer Kopfschmerzen bekommen, auch wenn es in der Semperoper Dresden gebraut wird ;)

https://www.bier.de/wissen/welches-bier-gehoert-zu-welchem-konzern/

Als Connaisseur greift man doch lieber auf die lokalen Brauerein zu. Ist zwar etwas teuerer, aber da ist das Baumeister:in greifbar, falls es nicht schmeckt ;)

[–] [email protected] 3 points 8 months ago (4 children)

Er kommt doch aus Brandenburg ;)

[–] [email protected] 12 points 9 months ago

Ich persönlich bin der Meinung, dass der Diesel zu billig ist für die Bauern. Letztendlich fahren die Bauern morgen spazieren mit ihren Traktoren und nehmen die Bevölkerung, die die Subventionen bezahlen, in Geiselhaft. Von daher, hält sich mein Mitleid in Grenzen. Dann doch besser mit einem Pferd durch die Stadt und die Autobahnauffahrten sperren. Aber mit ner Maschine? - genau mein Humor.

 

Hallo,

ich habe ein „modernes“ Samsung SM-B550H - Galaxy Xcover erhalten. Nun möchte die Kontakte in das Telefonbuch eintragen. Das geht über die Handytastatur, dauert aber ewig.

Kennt jemand eine Möglichkeit die Kontakte über einen PC oder Mac einzugeben?

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submitted 9 months ago* (last edited 9 months ago) by [email protected] to c/[email protected]
 

Ich wurde neulich von einem Freund gefragt - Was ist eigentlich deine liebste Übung in CrossFit?

Ich mag am liebsten den Power Snatch [de]. Dabei mag ich einfach das Zusammenspiel von Geschwindigkeit und Kraft.

Was ist eure Lieblingsübung und warum?

 

Hallo,

ich nutze täglich die Plattform und würde gerne an die Plattform spenden um den Betrieb zu gewährleisten. Leider habe ich hierzu nichts gefunden. Gibt es die Möglichkeit zu spenden?

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submitted 10 months ago* (last edited 10 months ago) by [email protected] to c/[email protected]
 

Hi,

ich möchte bei meinem Vermieter meinen Kabelanschluss zum 30. Juni 2024 kündigen, da ich TV über das Internet gucke.

Muss ich aktiv bei meinem Vermieter kündigen oder passiert dies automatisch?

Das Gesetz zur Abschaffung des Nebenkostenprivilegs wurde im Zuge der Novellierung des Telekommunikationsgesetzes (TKG) auf den Weg gebracht. Es trat am 1. Dezember 2021 in Kraft, bietet aber eine Übergangsfrist bis zum 30. Juni 2024.

Mein Vermieter hat einen Vertrag mit Vodafone für alle Wohnungen. Ich habe keinen Vertrag mit Vodafone. Die Kosten werden derzeit über die Nebenkosten abgerechnet.

 

… wenn du nach dem Training weißt, dass du morgen nicht mehr selbstständig von der Toilette aufstehen kannst …

Habt ihr auch solche Momente?

Ich musste mein Training leider für drei Monate pausieren und weiß heute schon, dass ich morgen ordentlich Muskelkater in den Oberschenkel verspüren werde #Thrusters

 

Wer sein Auto in Trier parken will, muss bald mehr zahlen. Die Preiserhöhung fällt etwas niedriger aus als zunächst geplant. Die Stadt will die neuen Tarife ohne Abstimmung im Stadtrat festsetzen.

Parken in Trier ist wirklich teuer. Das stört mich im Sommer nicht, da bin nur im den Fahrrad unterwegs und die Fahrradwege werden sogar ausgebaut (Luft nach oben gibt es noch, aber ich freue mich über jeden Schritt)

Ich hätte die Autos auch gerne aus der Stadt, aber …

Im Winter ist es mir zu kalt, da nehme ich doch mal das Auto. Ein Restaurant und Theaterbesuch kostest dann schon einmal 13€ fürs parken im Parkhaus. Der Preis ist „ein wenig“ heftig. Muss man sich leisten wollen.

Der ÖPNV hat eine ungünstige Taktfrequenz von 30 Minuten. Da komme ich mir vor wie auf dem Dorf (und da sieht es in der Region noch schlechter aus). Mit einer kürzeren Taktfrequenz würde ich auch den Bus mehr nutzen.

"Das ist ein Riesenschaden für die Geschäfte in der Innenstadt. Für uns sind die Gebühren unverständlich", so der Vorsitzende der City-Initiative.

Bis vor kurzem hätte ich gedacht, was für ein Quatsch. Ich habe mich aber neulich erwischt, wie ich im Netz geschaut habe, was das Produkt beim Hersteller kostet. Der Preis mit Porto war exakt der gleiche wie im Gesxhäft. Da mit dem parken im Parkaus das Produkt teuerer war als beim Hersteller, habe ich es dann beim Hersteller bestellt und es mir bequem nach Hause liefern lassen. Will heißen, an dem Statement könnte wirklich etwas dran sein, wenn Leute auch so bequem werden wie ich und anfangen die Parkhauspreise gegen zu rechnen zu dem Aufwand einer Bestellung. So rette ich leider nicht die Innenstadt. Ich gelobe Besserung. Im Sommer kaufe ich wieder mit dem Rad ein (Hoffentlich gibt es genug Fahrradständer)

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