Was du bist sieben mal aufgestanden und mindestens 2 Schritte gelaufen? Wow!
this post was submitted on 15 Jan 2024
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ich_iel
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Die offizielle Zweigstelle von ich_iel im Fediversum.
Alle Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' haben, der Unterstrich darf durch ein beliebiges Symbol oder Bildschriftzeichen ersetzt werden. Ihr dürft euch frei entfalten!
📱 Empfohlene Schlaufon-Applikationen für Lassmich
Befreundete Kommunen:
Regeln:
1. Seid nett zueinander
Diskriminierung anderer Benutzer, Beleidigungen und Provokationen sind verboten.
2. Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' haben
Nur Pfosten mit dem Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' sind zugelassen. Alle anderen werden automatisch entfernt.
Unterstrich oder Abstand dürfen durch ein beliebiges Textsymbol oder bis zu drei beliebige Emojis ersetzt werden.
3. Keine Hochwähl-Maimais oder (Eigen)werbung
Alle Pfosten, die um Hochwählis bitten oder Werbung beinhalten werden entfernt. Hiermit ist auch Eigenwerbung gemeint, z.b. für andere Gemeinschaften.
4. Keine Bildschirmschüsse von Unterhaltungen
Alle Pfosten, die Bildschirmschüsse von Unterhaltungen, wie beispielsweise aus WasistApplikaton oder Zwietracht zeigen, sind nicht erlaubt. Hierzu zählen auch Unterhaltungen mit KIs.
5. Keine kantigen Beiträge oder Meta-Beiträge
ich_iel ist kein kantiges Maimai-Brett. Meta-Beiträge, insbesondere über gelöschte oder gesperrte Beiträge, sind nicht erlaubt.
6. Keine Überfälle
Wer einen Überfall auf eine andere Gemeinschaft plant, muss diesen zuerst mit den Mods abklären. Brigadieren ist strengstens verboten.
7. Keine Ü40-Maimais
Maimais, die es bereits in die WasistApplikation-Familienplauderei geschafft haben oder von Rüdiger beim letzten Stammtisch herumgezeigt wurden, sind besser auf /c/ichbin40undlustig aufgehoben.
8. ich_iel ist eine humoristische Plattform
Alle Pfosten auf ich_iel müssen humorvoll gestaltet sein. Humor ist subjektiv, aber ein Pfosten muss zumindest einen humoristischen Anspruch haben. Die Atmosphäre auf ich_iel soll humorvoll und locker gehalten werden.
9. Keine Polemik, keine Köderbeiträge, keine Falschmeldungen
Beiträge, die wegen Polemik negativ auffallen, sind nicht gestattet. Desweiteren sind Pfosten nicht gestattet, die primär Empörung, Aufregung, Wut o.Ä. über ein (insbesonders, aber nicht nur) politisches Thema hervorrufen sollen. Die Verbreitung von Falschmeldungen ist bei uns nicht erlaubt.
Bitte beachtet auch die Regeln von Feddit.de
founded 1 year ago
MODERATORS
Ich versuche seit ein paar Monaten, nach ca. 18 Jahren Koffeinmissbrauch wieder auf ein Niveau zu kommen, dass ich auch mal einen Tag ohne aushalte, ohne Kopfschmerzen zu bekommen (wegen Reizdarm).
Läuft nicht so gut bisher. Koffeinsucht ist überraschend hartnäckig.
Dürfte ich die Quantität erfragen?
Früher ca. 4 Tassen Kaffee am Tag, heute eine.
Gibt auch Koffeinkapseln. Oder Tee. Die sind freundlicher zum Darm.
Die schlimmsten Wirkungen des Koffeinentzugs sollte doch nach 3 Tagen durch sein, oder?
Koffeintabletten und koffeinhaltiger Tee haben bei mir genau die gleiche Wirkung.
Harter Koffeinentzug könnte funktionieren, aber ich habe ehrlich gesagt keine Lust auf 3 Tage harten Entzug.
Das sollte sich eigentlich nach zwei, drei Tagen legen. Ich bin damals von 6-8 Tassen Kaffee und 1-2 Mate auf 0 über Nacht und nach zwei Tagen war's eigentlich durch.
Gibt Leute die damit länger Probleme haben.
Wird schon! Kann durchaus ein, zwei Wochen dauern :/ Versuch mal guarana-pulver, das hält mehrere Stunden und du bekommst keinen Crash weil der Körper es erst langsam aus dem getrockneten Pflanzenmaterial "aufschließen" muss. Habe ich im Studium viel benutzt. Vllt besser verträglich als Kaffee?
Mit 7 bin ich mittags durch.