Feddit.dk

Kram herfra!

Jeg vil tillade mig at slå et slag for vores fantastiske foreningsliv, vi har herhjemme. Foreninger har været en god måde for mig at få et fællesskab, som jeg før manglede, med ensomhed som resultat. Uanset om du er interesseret i idræt, rollespil, politik eller alt andet mellem himmel og jord, så er jeg sikker på at der er en forening derude et sted, som du kunne blive medlem af. Selvom jeg sommetider godt stadig kan føle mig ensom, så har det virkelig hjulpet meget at komme ud i foreningslivet :)

Også en v-krammer herfra en total ukendt. Jeg tror på, at række ud er et tegn på lyst til at bygge meningsfulde relationer. Håber og tror, du får held med det.

Kender følelsen af ensomhed og det kan være enormt svært. kan se du selv har nævnt vinterdepression i en anden kommentar og vil bare sige at jeg også der selv har haft hvad jeg troede var vinterdepression men i virkeligheden var det nok nærmee en almindelig depression i fuld gang. Det tog mig pinligt lang tid at komme afsted til lægen da depressionen kom og gik i perioder så tænkte det var nok ikke så slemt... Det er godt at tale om det og endnu bedre at tale med en læge. Det kan nogle gange i sig selv også være godt at få en mere faglig forståelse af hvorfor man føler som man gør 😊

Jeg er glad for at du er kommet herind på Feddit. Husk at online venner er være ligeså rigtige venner som andre. Og Feddit venner er endnu bedre en facebook venner 😜

Vi har her på Feddit en kanal netop til at tale om følelser og tanker og hvordan man har det hvor du kan skrive mere hvis du har lyst, eller finde ud af hvordan vi andre har det fra uge til uge eller finde memes som kan gøre tingene lidt sjovere. Måske det er noget for dig også. [email protected]

Der er også [email protected], som primært er til memes og er altid ret sjove. Giver mig hvertfald altid et smil på læben. De er også altid super søde og forstående derinde.

Kram

Det er jeg ked af at høre på dine vegne - du skal ikke være for fin til at hoppe tilbage på FB hvis du tror det kan hjælpe dig ud af en akut følelse af ensomhed. Intet menneske er en ø, og det er trods alt nemmere for sådan en som mig med kone og 3 børn at forlade FB end det er, hvis man ikke har ret meget IRL netværk at læne sig op ad.

Kram!

Forlod selv Meta i januar og slettede min reddit profil i går. Er stadig på yputube, men har skåret mit forbrug væsentligt ned.

Jeg kender til den ensomhed du beskriver, dog i en anden kontekst for mit vedkommende. De sociale medier har i tiltagende grad frastødt mig siden corona så det var det næste naturlige skridt at vinke farvel til det kapitel. De folk jeg gerne ville holde kontakten med gav jeg mine oplysninger og vi skriver stadig sammen. De andre var bekendte og det gør mig ikke noget at vi har mistet kontakten.

Men jeg forstår godt den ensomhed du beskriver og den er hård at komme igennem hvis man har det svært. Lyder dog som om du aktivt prøver at arbejde på det og det er jo positivt! Håber du er mere tålmodigt anlagt end mig, der mener at alle mål og problematikker skal klares på en og samme tid. Det gør ikke noget at din udvikling sker langsomt. Selv hvis det er pisse irriterende at gå og vente på.

Stort kram herfra! Håber du langsomt får noget lys og luft til sindet så du kan komme ud over din ensomhed, for det er sguda træls for dig at gå og have det sådan! Alt god vind i dine sejl!

Det er dejligt at se at så mange reagerer med gode kvalitetsindlæg når en medfedditør efterlyser virtuelle kram og giver udtryk for mentalt ubehag. 👍 👍 👍

@[email protected] Du får hermed et virtuelt kram. 🍌 🐒

Fedt du er begyndt at træne, og tillykke med jobsamtalen. Held og lykke med den :) Er det indenfor pædagogfaget eller noget helt andet?

Angående dit spørgsmål. Har ikke haft FB i mange år. Da jeg havde det, tror jeg faktisk at det lidt kunne bidrage med en følelse af ensomhed. Måske fordi folk intenst postede alt det super fede og sociale det lavede. Ved ikke om det har ændret sig de sidste 15 år. Har dog altid søgt tekstbaserede onlinefællesskaber, og der kan jeg da godt følge dig, og hvis folk stoppede med at sende PB'er til mig over min fortrukne chatapp, ville jeg nok også finde det ret ensomt. Et eller andet sted er det lidt skræmmende at en kommunikationsplatform kan have så stor betydning for os. Men det giver god mening når man overvejer hvilken betydning grupper og fællesskaber har for os mennesker ( og andre flokdyr ): Fællesskaber har gennem tiden været = overlevelse og kærlighed. Mennesket har gennem tiden ikke kunne overleve uden en gruppe. Det er også derfor at vi ofte hellere lader os latterliggøre end at udstøde fra fællesskabet. Social eksklusion har igennem vores evolution med stor sandsynlighed medført død. Jeg tror din reaktion er helt naturlig. Nu er det måske oplagt, at du beslutter dig for at være standhaftig og erstatte dine FB-relationer med andre og andet indhold, eller om det overhoved er det værd, og så bare hop tilbage til FB, hvis det giver dig livskvalitet :). Held og lykke :)

edit: PS husk at kom udenfor nu lyset kommer frem.

Du får sgu lige et virtuelt kram herfra. Jeg kender godt følelsen. Jeg er single og alle mine kollegaer er i forhold og mange har børn. Det gør det en gang i mellem lidt hårdt at tage hjem til en tom lejlighed på de dage jeg ikke har planer og så reelt set trille tommelfingre til næste arbejdsdag (jeg har dog fundet ud af at vende det til en fordel ikke at være afhængig af nogen).

Mit råd er at gå mere op i dig selv. Ved at slette Facebook har du jo allerede tænkt på dig selv og dit privatliv. Måske har du nogle gamle venner som gerne vil mødes med dig i ny og næ, som kan fanges på SMS? Hvis du går på studie så er der måske en opslagstavle med grupper der henvender sig til sig? Måske søge efter meet ups udenfor Facebook? Det er sværere men ikke umuligt.

Men når ensomheden melder sig på døren for mig, så begynder jeg at tænke på mine værdier og hvad jeg brænder for og finde ud af hvordan jeg kan arbejde mig mod det. Boykot af US produkter kan hurtigt blive en lille sidebeskæftigelse til at holde sig kørende på de stille dage. Jeg har fx også set Not So Pretty tv-serien, så jeg er begyndt at skære i risikoen for at blive udsat for farlige kemikalier ved at shoppe fx naturlige sæbebarer og shampoobarer.

Kort og godt, så gør jeg noget godt for mig selv når der skulle være lidt ensomhed. Måske det også kan hjælpe dig? Med tiden burde det være muligt at finde erstatninger for den socialisering som du fik igennem Facebook

Virtuel krammer

Jeg må sige at jeg kender følelsen, fordi jeg har følt den før, i mine unge dage. Det er mega surt at føle sig ensom, men sådan noget er kun midlertidigt. Det skal nok vende en dag.

Kram

Ud fra hvad du skriver kunne det lyde som om at du muligvis har en mindre depression. Har du overvejet at gå til psykolog? Man behøver ikke være super deprimeret for at det er en god ide. Det er tit bedst at prøve at takle problemerne inden de bliver større 🙂.

Jeg kan kun foreslå at prøve at dyrke et eller andet hvor man møder andre mennesker. Du siger du er begyndt at træne - måske kunne du skifte træningen ud med en sportsgren i en lokal forening, hvis du kan finde sådan en? Det er bare en ide. Jeg er sikker på at en psykolog nok også har mange råd til hvordan man kunne blive mere social. Du skal nok komme over det, de her ting kommer i perioder og så bliver det bedre 🙂.