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Was ich an dem Argument nie so richtig verstehe: Wenn es angeblich nur um eine Ablehnung des Establishments oder Frust etc. geht, warum stehen dann linksextreme Parteien wie die MLPD oder DKP nicht ebenfalls bei 20%?

MMn macht das Ganze deutlich mehr Sinn, wenn man es als Pushback gegen eine (z. T. gefühlte) Progressivierung der Gesellschaft sieht, d.h., die AfD-Unterstützis sehen den drohenden oder teils in den letzten Jahrzehnten schon geschehenen Abbau von Diskriminierungen (z.B. zunehmende rechtliche Gleichstellung von Frauen, Homosexuellen und in letzter Zeit auch trans* Personen, sowie zunehmende Akzeptanz dieser und anderer marginaliserter Gruppen in der Gesellschaft) als relativen sozialen Absturz, da gleichzeitig auch ihre eigenen, vorher als natürlich wahrgenommen Privilegien schwächer werden. D.h., spitz ausgedrückt, es geht ihnen nicht schlecht, sie haben nur Angst, dass, wenn es Anderen besser geht, sie im Vergleich in Zukunft weniger gut dastehen könnten. Dieser Artikel von 2019 führt das finde ich ganz gut und aus. Seither hat sich zwar der gesellschaftliche Diskurs thematisch leicht gewandelt, aber die generelle Dynamik besteht nach wie vor.

Abgesehen davon finde ich es immer auch leicht paternalistisch, wenn implizit den Wählis rechtsextremer und -radikaler Parteien unterstellt wird, dass sie irgendwie nicht wüssten, was sie da genau wählen. Es mag da zwar hier und da besonders große Deppen geben, auf die das zutrifft, im Großen und Ganzen werden Parteien wie die AfD aber genau wegen ihrer Ausländer-, Queer- und Fortschrittsfeindlichkeit unterstützt, nicht trotzdessen. (Siehe z. B. hier, dort sind auch einige Quellen verlinkt, wobei es mittlerweile noch einige mehr gibt, die im Grunde Ähliches sagen.)