Forum Libre

J'ai déjà été abonnés dans des salles de sport. Je tenais quelques mois mais je pense que le problème c'est que quand tu peux y aller n'importe quand et que tu as pas forcément un impératif précis comme un cour, c'est compliqué de "se forcer" ou "se motiver". Je réussi à tenir plus facilement dans le temps dans un club. Pour des raisons hypers bêtes du genre: si je viens pas les gens vont plus facilement le remarquer, ils vont peut être me poser des questions sur pourquoi je suis pas venue, ou alors j'imagine qu'ils vont me juger etc. Donc les raisons sont nulles mais ça fonctionne avec moi.

En ce moment, je fais le minimum j'essaie d'aller marcher tous les jours et de temps en temps je me fais une vidéo de yoga sur yt. Bizarrement le but est pas forcément physique comme perdre du poids ou me muscler mais plutôt me sentir mieux dans ma tête. Je ne travaille pas et je ne sors pas trop de chez moi. Donc cette activité "physique" là me suffit.

Après j'ai quand même une carte de 10 entrées pour de l'escalade de Blocs. J'aime bien ça mais si ya trop de monde ou trop de bruit c'est compliqué.