Is this a standard approach to solo role playing?
It is one approach, and goes back to a long time ago with choose your own adventure books.
There are other, less on rails approaches, where you play an RPG and replace what usually would be GM decisions by random tables (concrete and inspirational) and mechanics that introduce complications and challenges.
Das Problem habe ich im Winter auch. Ich habe eine Lampe, die man sich um den Nacken legt, aber das fand ich sehr unpraktisch. Wenn das Licht von einem selber kommt, dann erzeugen die Hände einen Schatten genau dort, wo man etwas sehen will. Licht von schräg vorne ist praktischer, deshalb habe ich mir stattdessen eine kleine Klemmlampe/Leselampe besorgt