d33

joined 4 years ago
MODERATOR OF
 

Demo, dostępne też w języku polskim. Na Steamie już nie jest widoczne, ale podobno jak się wejdzie przez steamdb, to pozwala zainstalować ;)

1
submitted 3 years ago* (last edited 3 years ago) by [email protected] to c/[email protected]
 

Hej!

Utworzyłem tę społeczność bo brakowało mi jednego miejsca, gdzie możnaby zbierać kojące materiały różnego typu: medytacje, muzyka, obrazy natury. Mam nadzieję, że wspólnymi siłami uda nam się regularnie zbierać pozytywną dawkę chilloutu.

Na ten moment nie ma ścisłej listy rodzajów treści, które tu pasują albo nie. Przeczuwam, że dobrym pomysłem będzie unikanie tutaj martwiących newsów (zwłaszcza politycznych) oraz przemocy.

Pytanie które dobrze sobie zadać przed kliknięcem "wyślij" to: czy gdyby ktoś właśnie miał czas pełen stresu i niepokoju, wysyłane treści mogą pomóc mu z tego wyjść?

Zapraszam do dyskusji nad !spokoj :)

1
submitted 3 years ago* (last edited 3 years ago) by [email protected] to c/[email protected]
 

Tu można poczytać w jaki sposób powstała ta technika i jak działa:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Trening_autogenny