this post was submitted on 11 Mar 2024
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Was koche ich heute

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Viele werden es kennen, was koche ich heute.
Hier werde ich und wer es noch gerne möchte, Rezepte posten, die schon gekocht und für gut befunden wurden.

founded 7 months ago
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Eine angepasste Variante des Rezepts aus dem grandiosen Buchen Seelenfutter Vegan

Zutaten für 4 Personen

Für das Gemüse:

  • 600g Tofu
  • 300g Pilze (idealerweise Shiitake, aber anderen gehen auch)
  • 2 rote Paprika
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1/2 Stange Porree
  • 1 rote Zwiebel (optional)
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Stärke
  • 1 handvoll Erdnüsse (idealerweise geröstet)
  • 1 daumengroße Ingwerknolle
  • Öl zum Anbraten
  • Chilli
  • Pfeffer

Für die Soße:

  • 4 EL Sojasoße

  • 4 EL Reisessig

  • 4 EL Reisweinessig

  • 2 TL Sesamöl

  • 1 EL Zucker

  • 4 EL Wasser

  • Reis nach Wahl

Zubereitung

  1. Tofu auspressen und in etwa 2cm lange Würfel schneiden.
  2. Tofuwürfel in einer Schüssel mit der Stärke mischen.
  3. Öl in großer Pfanne (oder Wok) erhitzen und Tofuwürfel hinzugeben, gelegentlich wenden.
  4. Zeitgleich Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln schälen und würfeln; Pilze, Paprika, Frühlingszwiebeln, Porree und Chilli reinigen und kleinschneiden.
  5. Wenn die Tofuwürfel goldbraun sind, Ingwer, Knoblauch und Chilli hinzugeben und kurz mit anbraten.
  6. Restliches Gemüse (außer Lauch) und Pfeffer hinzugeben und anbraten bis es recht weich ist.
  7. Zutaten für die Soße und Lauch unter den Pfanneninhalt rühren und kurz einkochen lassen.
  8. Mit Erdnüssen garnieren und zu Reis servieren.
top 9 comments
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[–] [email protected] 3 points 7 months ago* (last edited 7 months ago) (2 children)

Mit hübschen Footshoots wie Ranslite kann ich leider nicht dienen

[–] [email protected] 2 points 7 months ago (1 children)

Ich setzte mich eigentlich nur vor mein Essen und mache ein Handyfoto für die Familiengruppe😅
Sieht aber verdammt lecker aus.

[–] [email protected] 1 points 7 months ago (1 children)

Für den Effort sehen Licht, Farben und Winkel aber immer verdammt sexy bei dir aus :D

[–] [email protected] 2 points 7 months ago

Ich habe eben das Buch bestellt, bin mal gespannt.

[–] [email protected] 2 points 7 months ago

Widerspruch.

[–] [email protected] 2 points 6 months ago

Ich habe die Stärke-Tofu Würfel gemacht, selbst meine sonst so mäkliche Frau fand die gut. Guter Tipp.

[–] [email protected] 2 points 7 months ago (2 children)

Welchen Tofu verwendest du?

[–] [email protected] 2 points 7 months ago

Einen beliebigen Naturtofu. In diesem Fall waren es je ein Block von DM und von Rewe.

[–] [email protected] 2 points 7 months ago

Am besten dann auch festen Tofu nehmen. Der fällt nicht so schnell auseinander.