this post was submitted on 23 Sep 2023
8 points (100.0% liked)

Forum Libre

731 readers
37 users here now

Communautés principales de l'instance

Nous rejoindre sur Matrix: https://matrix.to/#/#jlai.lu:matrix.org

Une communauté pour discuter de tout et de rien:

Les mots d'ordre sont : respect et bienveillance.

Les discussions politiques sont déconseillées, et ont davantage leur place sur

Les règles de l'instance sont bien entendu d'application.

Fils hebdomadaires"

"Demandez-moi n'importe quoi"

Communautés détendues

Communautés liées:

Loisirs:

Vie Pratique:

Communautés d'actualité

Société:

Pays:

Communauté de secours:

founded 1 year ago
MODERATORS
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
8
[Fil quotidien] Comment allez-vous aujourd'hui? (jlai.lu)
submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]
31 comments fedilink hide all child comments
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] [email protected] 3 points 1 year ago (1 children)

C'est le début de la dépression saisonière en ce moment, je sais pas si ça te touches beaucoup, mais ça peut peut-être aider de se rappeler que ça va passer?
Quand ça va pas j'essaie de faire des petits trucs qui font du bien: une petite balade, cuisiner un peu... l'important (pour moi) c'est que ce soit pas long ni contraignant, sinon je commence pas.

[–] [email protected] 3 points 1 year ago

Merci, je ne pense pas que ce soit la saison, j’ai l’habitude de manquer de lumière avec mes horaires H24.

Comme je l’ai dis à Camus, je vais justement essayer de choper cette régularité en commençant par des petites étapes journalières; Un pomodoro (2h) d’études le matin, 15km de vélo, ensuite ???

Et puis recommencer à ne plus boire, ça n’aide pas du tout…