this post was submitted on 14 Aug 2023
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Laufsport

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Die Lauf-Community

Banner & Icon: Foto von jack atkinson.

Communityregeln

Die folgenden Regeln sind eine (nicht vollständige) Liste von Verhaltensweisen, die nach Ermessen der Instanz-Admins und -Mods zur Löschung von Posts, Gruppen oder Sperrung von Konten führen können, wie in unseren Bedingungen beschrieben.

Bitte melde Verhalten, das dich stört den Admins/ Mods, und trage keine Konflikte in die Community.

Wir tolerieren kein diskriminierendes Verhalten und keine Inhalte, die die Unterdrückung von Mitgliedern marginalisierter Gruppen fördern oder befürworten. Diese Gruppen können durch eine der folgenden Eigenschaften gekennzeichnet sein (obwohl diese Liste natürlich unvollständig ist):

  • ethnische Zugehörigkeit
  • Geschlechtsidentität oder Ausdruck
  • sexuelle Identität oder Ausdruck
  • körperliche Merkmale oder Alter
  • Behinderung oder Krankheit
  • Nationalität, Wohnsitz, Staatsbürgerschaft
  • Reichtum oder Bildung
  • Religionszugehörigkeit, Agnostizismus oder Atheismus

Wir tolerieren kein bedrohliches Verhalten, Stalking und Doxxing. Wir tolerieren keine Belästigungen, einschließlich Brigading, Dogpiling oder jede andere Form des Kontakts mit BenutzerInnen, die erklärt haben, dass sie nicht kontaktiert werden möchten.

  • Sei respektvoll. Alle sind hier willkommen.
  • Kein Rassismus, Sexismus, Ableismus, Homophobie, oder anderweitige Xenophobie
  • Wir tolerieren kein Mobbing, einschließlich Beschimpfungen, absichtliches Misgendering oder Deadnaming.
  • Wir dulden keine gewalttätige nationalistische Propaganda, Nazisymbolik oder die Förderung der Ideologie des Nationalsozialismus.
  • Aktionen, die diese Instanz oder ihre Leistung beschädigen sollen, können zur sofortigen Sperrung des Kontos führen.
  • Provokationen können nach Ermessen der Moderation entfernt werden
  • Toxisches Verhalten wird nicht geduldet
  • Keine Werbung
  • Kein Spam
  • Keine Pornografie/Adult Content (dafür findet ihr im Fedivers andere Instanzen)
  • In Deutschland illegale Inhalte werden gelöscht und können zur sofortigen Sperrung des Accounts führen.

founded 1 year ago
MODERATORS
 

Ich habe vor einigen Jahren 2-3 Mal die Woche zu Laufen und bin auch recht schnell recht fit geworden. Leider werde ich immer mal wieder durch Infekte zurück geworfen, fahre auch noch viel Rad und so fehlt mir öfter die Zeit, um regelmäßig zu Laufen, obwohl ich eigentlich Lust habe. Wie motiviert ihr euch, nach Pausen wieder zu starten? Mir fällt das durchaus schwer, wenn mir die Grundfitness fehlt, weil ich weiß, wie gut es sich vorher mal angefühlt hat. ;)

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[–] [email protected] 3 points 10 months ago

Ich erinnere mich daran, wieviel Spaß es mir gemacht hat und wie gut es mir tut. Ich konnte jetzt einige Monate nicht laufen, nachdem ich gerade einen Stand erreicht hatte, an dem so fit war wie noch nie zuvor in meinem Leben. Davon bin ich jetzt wieder weit entfernt, aber ich war sehr erleichtert als ich gemerkt habe, dass ich es trotzdem genieße, egal welche Zeiten meine Uhr anzeigt. Ich wär natürlich trotzdem gerne fitter, aber ich versuche, das als Lektion zu sehen, dass das Leben halt nicht so läuft wie geplant und erzähle mir, dass es bestimmt gut für den Charakter ist ;-)