Medizin & Gesundheitswesen

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founded 3 months ago

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Auch Sport nur am Wochenende hält gesund (science.orf.at)

submitted 2 weeks ago by [email protected] to c/[email protected]

5 comments fedilink hide all child comments

Die tägliche Laufrunde fällt nicht immer leicht – gerade unter der Woche fehlt oft die Zeit, regelmäßig Sport zu machen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt: Auch, wenn sich das Sporteln nur am Wochenende ausgeht, sinkt dadurch das Risiko für über 200 Krankheiten nachhaltig – zumindest dann, wenn man sich innerhalb einer Woche insgesamt mindestens zweieinhalb Stunden moderat bewegt.

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[–] Diplomjodler3 5 points 2 weeks ago (1 children)

Runter vom Sofa, du fauler Sack!

[–] [email protected] 2 points 2 weeks ago

Sir, yes, Sir!