this post was submitted on 13 Sep 2024
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[–] [email protected] 3 points 1 month ago

A peu près tout le monde fait la grimace à l'idée de faire (ou d'accorder du temps de travail pour faire une) sieste —genre "la sieste, c'est pour les bébés" — alors que faire une sieste est une des meilleures façons (que je connaissance) de rester efficace longtemps.