ADHS

Hi, ich mache gerade mein Master in Deutschland, aber bin Ausländerin und kenne mich mit dem System nicht so gut aus. Ich weiß, dass es Ressourcen für manche Behinderungen gibt, zB für Menschen in Rollstühlen oder mit Sehbehinderungen. Gilt das auch für ADHS?

Ich frage, weil ich gerade an Schwung verliere, aber ich glaube eine Verlängerung des Studiums noch schwieriger wäre. Wenn jmd. mit ein bisschen Macht bei der Uni (damit sie glauben, dass ich wirklich etwas mache) mir mit der Ordnung und Planung aushelfen könnte, wäre das ein Gamechanger.

Ne Freundin hat mir vorhin mal so n Insta Video gezeigt, wo es darum ging welche Wörter man so verwendet um sein ADHS zu beschreiben und ich dachte mir das würde Prima hier rein passen!

Ich habe mal daraufhin meine eigene und aus den Kommentaren meine Favoriten aufgelistet und dachte mir bestimmt können wir diese Liste hier noch erweitern!

Also haut eure "ADHS Beschreibungswörter (Sätze)" raus!

Gehirn-Schluckauf

wenn einfach irgendwelche random Gedanken aus einem

rausplatzen und diese dann ungehindert mitgeteilt werden. Ob das jetzt neue Ideen,

Witze, ein bestimmtes Wort oder nur ein Geräusch ist. Es kommt raus. Wie Schluckauf...

Wortrauschen

Wenn mit einem geredet wird, aber nix inhaltlich ankommt.

Social Hangover

Wenn man einfach zu viele soziale Kontakte hatte (beruflich, privat oder Ohgott: beides!) und so ausgelaugt ist, dass man sich wie verkatert fühlt. Überdosis Soziale Interaktion führt social hangover.

Happinesskater

Wenn man einen tollen aufregenden Tag hatte. Dann abends wegen zu leerem Akku, depressive Symptome hat und die Laune dann trotz toller Erlebnisse im Keller ist.

Hirn-Leerlauf-Overload

Dieses Gefühl, wenn man gerade absolut nichts macht und der Kopf trotzdem anstrengend ist. Ähnlich wie ein Motor ohne Gang bei dem Gas gegeben wird.

Auch ähnlich das

Schmirgelpapier

Man ist total überrezt und alles fühlt sich an als wäre das Hirn Wund...

Kein-Jetzt-Problem

Wenn mitten in einer Tätigkeit einem was super wichtiges einfällt, istant der Drang einsetzt diese Sache sofort zu erledigen jedoch dann erstmal einen Moment Inne halten muss um seinen Hirn zu sagen: "Das ist kein-Jetzt-Problem!"

Klammer Auf / Klammer zu

Das ständige Absschweifen von Themen und der Versuch diese Absschweifungen zu beenden um auf das eigentliche Thema zurück zu kommen 🫣

Sofalyse

Aus Sofa und Paralyse.

Wenn man eigentlich viel zu tun hat, sich aber dämlicherweise aufs Sofa gesetzt hat und das Handy (oder was anderes) in der Nähe lag...

DopaMining

Alles was wir für den kleinen Dopaminkick eben tun...

(Edit: Dieses Posting z.B.)

Was war denn bei euch so das auslösende Erlebnis, wo ihr dachtet: "Shit, könnte AD(H)S sein.."? Ich hab meinen Termin erst im Dezember, aber bei mir fingst an, das ich irgendwann mal alles zusammengesammelt habe:

• Verlegt immer irgendwas und braucht dann Stunden, das zu finden
• In der Schule gabs öfter so Momente, wo ich gefühlt 1-2 Minuten nicht aufgepasst hab und dann konnte ich schon garnicht mehr folgen
• Auditive Wahrnehmungsstörung, sowohl beim zuhören als auch beim rausfiltern (mehr als zwei Geräuschquellen machen mich irre)
• Wildes Gedankenkarussel, gerade vor dem Einschlafen
• Manchmal wegen totalen Nichtigkeiten impulsive Reaktion, vor allem wenn Gegenstände nicht so wollen wie ich
• Sehr vergesslich für vermeintlich wichtige Sachen, aber so total unnützen mist kann ich mir merken
• Ultra-schnell ablenkbar. Wenn Kollegen was fragen, rotiert bei mir schon im Kopf, wie ich irgendwas lösen könnte und im schlechtesten Fall fang ich schon währenddessen an, an der Lösung zu schrauben.

Was bei mir relativ selten vorkommt, ist die Hyperfixierung. Ich bin mal gespannt, was dann da rauskommt...